Ganzheitliche Ernährung für Ihr Wohlbefinden
Mit Fachwissen, TCM-Ernährung, Erkenntnissen aus der Genetik begleite ich Kinder, Erwachsene und Familien auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität.
Ernährungswissen trifft auf individuelle Bedürfnisse
Ich kombiniere moderne Ernährungswissenschaft, TCM und Genetik, um speziell Darmgesundheit, Allergien und kindgerechte Ernährung professionell zu fördern und so Ihre Vitalität nachhaltig zu stärken.
Herzlich Willkommen!
Ich bin Dipl. Ernährungspadogogin und TCM Ernährungsberaterin i.A. im Bezirk Gmunden mit folgenden Schwerpunkten:
- Genetik (Entdecke, was deine Gene über dein Wohlbefinden verraten)
- Lebensmittelkompetenz sowie Konsumentenbildung
- Sensorik & Achtsamkeit (Mindful Eating)
- Gewichtsmanagement (Abnehmen oder Zunehmen)
- Küchenpraxis kindgerechte Ernährung mit coole Rezepte für coole Kids -
- speziell Sondenernährung
- Schwangerschaft (einfaches A B C) später Beikost
- didaktische Wissensvermittlung (Ernährungsworkshops)
- Optimale Einnahme (Mikro- & Makronährstoffe)
- Mission Immunsystem - Abwehr stärken
- Sensibler Bauch vs. Gehirn
Auch über mich, ich bin stolze Mama eines wundervollen Sohnes mit dem seltenen Gendefekt YARS1, unterschiedlichen Allergien und Unverträglichkeiten.
Anna Vital (Asamer)
Individuelle Beratung
Gezielte Beratung abgestimmt auf Darmgesundheit, Allergien und persönliche Bedürfnisse.
Ernährungskurse
In meinen Online-Kursen verbinde ich fundiertes Fachwissen mit alltagstauglichen Impulsen für dich und deine Familie. Verständlich erklärt, praxisnah aufbereitet und mit viel Herz begleitet, erhältst du wertvolle Einblicke in die Welt der ganzheitlichen Ernährung und natürlichen Gesundheitsförderung.
Ob Darmgesundheit, Mikronährstoffe, kindgerechte Ernährung oder der liebevolle Umgang mit besonderen Bedürfnissen – jeder Workshop schenkt dir mehr Sicherheit, Klarheit und Selbstvertrauen im Umgang mit deiner Gesundheit.
Du bekommst:
- wissenschaftlich fundiertes Wissen leicht verständlich erklärt
- konkrete Tipps für die direkte Umsetzung im Alltag
- Raum für Fragen und Austausch
- Inspiration für mehr Balance und Vitalität
Ganz bequem von zuhause aus – live, persönlich und mit viel Einfühlungsvermögen.
Ich freue mich, dich ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen.
Kunden berichten ...
“Sie nimmt sich immer Zeit, hört zu und geht individuell auf unsere Bedürfnisse ein. Man merkt sofort, dass sie ihre Arbeit mit ganzem Herzen macht und sich auch um andere Menschen aufrichtig kümmert."
Anna, Gmunden
"Annas tiefes Wissen und ihre einfühlsame Art haben nicht nur meinem Sohn geholfen, sich positiv zu entwickeln, sondern geben auch mir als Mutter Sicherheit und Vertrauen."
Heidi, Altmünster
“Als Mutter eines besonderen Kindes weiß ich, wie wichtig es ist, auf die richtige Ernährung zu achten. Anna begleitet uns mit unglaublicher Hingabe, Fürsorge und Liebe.”
Anca, Pinsdorf
"Habe mir den Online-Kurs sehr informativ gefunden und praktisch, weil online! Danke"
Elisabeth, Gmunden